うた体操

歌を歌いながら行う体操。

口を動かしながら体を動かします。

簡単そうでこれが難しい。

認知予防にとても効果があるそうです。

ご利用者さんの知っている歌を中心にスタッフが体操を考案。

とても楽しく参加されています。