冬至
今日は冬至です。
一年で一番昼間の短い日だそうです。
昼間が短くなると聞くと、どんどん寒さを感じてきますね。
冬至のため、ゆず湯を楽しんでいただきました。
ゆず湯に入ると1年間風邪をひかないといわれています。
ゆずには血行を促進して冷え性をやわらげたり、体を温めて風邪を予防する働きがあり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンＣによる美肌効果もあるそうです。
ご利用者様にはぷかぷか浮かぶ柚子のいい香りをゆったりと楽しんでいただきました。
そしてお昼ご飯にはかぼちゃも出しました。
本日は、南瓜＆柚子づくしの一日でした。
普通食
・サンマの塩焼き
・牛肉しぐれ
・南瓜煮
・わかめの酢の物
・ご飯
・味噌汁
ペースト食
・豆腐ハンバーグ
・大根煮
・ほうれん草のお浸し
・南瓜煮
・お粥
・味噌汁
