指の体操・指フック運動

誕生花：きんちゃく草 (Calceolaria)
花言葉：援助

本日はいつもの体操に加えて、ご利用者のご家族の要望もあり、「指の体操」中心に行いました。

指の関節の呼び方ですが難しくは指の根元から、「中手指節関節(MP関節)」「近位指節間関節(PIP関節)」「遠位指節間関節(DIP関節)」というそうです。

俗にいう「第１関節」などとは専門的にはいわないそうです。

しかし、ここではわかりやすく説明するために指の先から第１関節、第２関節と呼びます。

では「指フック運動」です。

・指をグーにするのではなく、第１関節、第２関節を曲げ、「フック」のような形を作ります。

・すべての指を曲げては伸ばす。この運動を数回繰り返します。

・二人組みになって、指フック同士を引っ掛けて引っ張り合いをしてもいいでしょう。

午後からは敷地内の路肩部分に芝植えを行いました、2時間程度で無事に修了。近くに咲いている桜の木を見に行くとすでに蕾程度で時期に見頃になりそうです。

今日のお品書きは、
・カツとじ
・パスタ
・もやし高菜炒め
・たけのこ土佐煮
・カボチャ煮
・ほうれん草のお浸し
・ご飯
・味噌汁