指体操

こんにちは。デイサービスセンター やまとの光の管理者・野田です。

今日の体操は「利用者さんから教わった指体操」です。

毎日体操をやっていると、こんな体操もあるよ。と教えて頂きました。

動きはとても簡単なのですが、やってみると非常に難しいです・・・。

やり方
・右手をグーにして指が見える向き（甲を外に向ける）にします。
・左手をチョップの形にして中指の先を右手の小指側の側面につけます。
・これを繰り返すという体操です。

発展
・右手のグーの側面につける左指を親指から順番に一本ずつ変えます。
・できたら右と左の役割を変えます。

ご利用者の方は、普通にされていましたが、実際にやると？？？

わかっていても難しすぎて、しまいにはパニックに(/ω＼)

ご利用者さんからは、若いのに駄目ね。と一言・・・。

次回に向けて特訓です。

今日のメニュー
・やわらかトンカツ
・豆腐と挽肉炒め
・焼き茄子
・ベーコンとキャベツ和え
・春雨サラダ
・ご飯
・味噌汁