指体操

こんにちは。デイサービスセンター やまとの光の管理者・野田です。
今日の体操は「指股開き」です。

簡単な指先体操はないだろうか？と考えて・・・。

そこで指の股を開いたり、閉じたりすることで、脳の刺激にもなるのではないかと思い・・・。
やり方
・両手をパーにして、すべての指をくっつけます。
・これが基本の形です。
・親指と人差し指の股を開いたり、閉じたりします。
・次に人差し指と中指の股を開いたり、閉じたりします。
・次は中指と薬指の股を開いたり、閉じたりします。
・最後に薬指と小指の股を開いたり、閉じたりします。

ご利用者の方も家で出来そうだと言われており、中指と薬指はやりにくいと・・・。

無理せずできる範囲で行なってもらいました。

※自分の意志とは異なり、他の指の股も開いてしまいます。難しい(/ω＼)
お昼のメニュー
・うぞらフライ
・スパゲティー
・キャベツ煮
・こんにゃく金平
・ひじき
・ご飯
・味噌汁