花粉症
花粉で悩む時期が到来してきました。
午後のお茶の時間に、ご利用者さんがこんな事言ってました。
昔は、山でスギの木をゆすって遊んでいても、花粉症なんかになった事なかったぞ!!
確かに、今と昔は花粉の飛ぶ量も違ってると思いますが、今と昔の食生活の違いも大きく関係しているのでは!?っと思います。
自分なりの対策で、花粉の季節を乗り切りましょう。
昼の食事
・ハンバーグ
・ポテトチキンサンド
・五目巾着
・もやし炒め
・ご飯
・味噌汁
山口県光市にあるデイサービスセンター(通所介護施設)