お手玉トレーニング

手や指のリハビリを行っていますが、お手玉もその一つです。

普通にお手玉するだけではなく、掌を引っくり返しながら裏表とお手玉を乗せて回数を数えたり、それを両手で行ったりします。

お手玉を出すと利用者の方も懐かしいようで、「昔は３つでよくやったよ」など話に花が咲きますね。

私も３つでチャレンジしてみましたが、なかなか上手くいかず断念。

皆様も昔を思い出してやってみると、いいトレーニングになりますね。