囲碁

こんにちは。デイサービスセンター やまとの光の管理者・野田です。

本日は午後から定期的になっている、囲碁をご利用者と行いました。

まだまだ未熟者の自分ですが、ご利用者と対局時間が２時間・・・。時間のかかり過ぎにご利用者も（笑）

自分でも囲碁をしだして感じたことは、手や指を動かしたり、脳のさまざまな部分を使うことで、囲碁・将棋・麻雀・テーブルゲームは脳トレの効果は絶大だと感じています。

卓を囲み、相手の手を読み、知識・経験だけでなく、臨機応変に頭も使え、ゲームは高齢の方の認知予防などに役立つ遊戯だと思います。

刻々と変化する状況を読み取り的確に判断し、自分の脳力を総動員しなければならないので、この上ない脳トレ法とも言えます。
結果は、惨敗・・・。

次回に向けて、特訓かな？！
お昼のメニュー
・焼き肉
・キャベツ煮
・味付めかぶ
・春雨サラダ
・ご飯
・味噌汁