指もみ体操

こんにちは。デイサービスセンターやまとの光の管理者・野田です。
今日の体操は「指もみ体操」です。

今回の体操は単純明快。（片麻痺のある方にはスタッフのフォローが必要です。）
やり方
・右の親指を左手でどんなやり方でもよいので「もみ」ます。
・次に左の親指を右手でもみます。
・次は右の人差し指を左手でもみます。
・次は左の人差し指を右手でもみます。

これを順番に左の小指まで続けます。
応用
・右の親指を左手で二回もみます。
（号令「イチ、ニ」）
・左の親指を右手で二回もみます。
（号令「イチ、ニ」）
・右の人差し指を左手で二回もみます。
（号令「イチ、ニ」）
・左の人差し指を右手で二回もみます。
（号令「イチ、ニ」）
・同様に小指まで行います。
・最後に両手を一回叩き、これで完了です。