みかん体操
こんにちは。デイサービスセンター やまとの光の管理者・野田です。
今日は新しい介護体操「みかん体操」を行いました。
理学療法士や作業療法士などのリハビリ専門家が「リズムに乗って楽しい体操で介護を予防し、いつまでも健康でいよう」をテーマに、運動を組み合わせた、高齢者が楽しみながら介護予防できる体操です。
デイサービスや自宅でこの体操を行うことで、健康の維持、向上につなげてもらおうと思っています。
食べ物や飲み物を飲み込む嚥下(えんげ)機能、呼吸機能などへの効果が期待できます。
今日のお品書きは、
・チキン南蛮
・ブロッコリーのウインナー炒め
・スパゲティ
・蒸し玉子
・ポークビーンズ
・わかめの酢の物
・菜めし
・味噌汁
